住家附近的「景美無毒的家」在去年夏末秋初開張,去了之後,才發現原來老闆夫婦是我多年前的舊識。從此以後常去拜訪,幾乎每天都去那裡吃中飯,所有日常食品也幾乎都在他們那裡採買。這家店對我這個不肯動腦筋想吃食的懶人真是天大福音。

由於是熟人,健康與飲食的理念又相近,所以每次去店裡,老闆娘若有空,我們便會東聊西聊。由於我喜歡喝蘋果汁,有一回老闆娘跟我提到可以用蘋果汁排膽結石,我聽了覺得很有意思,由於沒什麼危險性,所以決定哪天來試試。

排膽結石是這樣,要先喝六天的有機蘋果汁,每天喝一千CC。第六天中餐過後就不再進食,原本一天分四次喝的蘋果汁也要在下午三、四點左右喝完。晚上分兩次吃酵素錠,到了十點左右喝一杯調了橄欖油的檸檬汁,然後上床睡覺。第二天早晨起來就會排膽結石了。(確切細節在此並未詳述,避免引起法律糾紛。)

老闆娘告訴我,夜裡若是右肋骨下方覺得不舒服,那是因為肝膽在把石頭吐出來的緣故,可以敷暖暖包幫助舒緩。除非是非常嚴重的劇痛(可能是結石很大顆),否則不用嚇得半夜去掛急診。

我昨天夜裡啥感覺也沒有,除了半夜爬起來撒泡尿,一覺到天亮,翻身還壓到不知幾時跑來睡在旁邊的安安。下雨天清晨比較涼,她就會跑來睡在床上;否則平時她喜歡睡床下,就在我枕頭正下方。有一回我半夜醒來,迷迷糊糊間聽到枕頭下方有呼嚕聲,嘎!貓鑽到我枕下嗎?不會吧!!

好,回來說膽結石。老闆娘說排出的膽結石通常是深綠色的,會浮起來。我起床拉肚子,啥也沒有。由於昨晚沒吃,餓得要命,喝過一杯溫水後,就給自己泡了一大碗燕麥片加蜂蜜當早餐。

吃過早餐、逛過眾親朋貓友的網站,看過email,開始工作。到了十點半,突然又想便便,跑去坐馬桶。這回可有了。情況果然如老闆娘說的,深綠色的顆粒,統統浮在水面上;大顆的有小指甲大小,小的如米粒。我蹲在馬桶旁數了數(奇怪居然沒臭味),大大小小總共差不多有六十粒!!

為什麼需要排膽結石?老闆娘給我的說明單上寫著:
「現代飲食都呈現過量、過油、重調味……,對於體內消化系統的影響頗大,感覺身體疲倦、臉色發黃、肩膀僵硬、易酸痛、習慣性偏頭痛者,都應該排膽結石。而膽結石的排出,有助於肝臟運作,尤其過中年後,多年的飲食慣或喝水太少,甚至常吃利尿作用的降血壓西藥等,易形成膽結石,若負中脹氣或常肝區痛,表示已有膽結石,這時就該排膽結石。」


---------------
下午兩點左右又排了一次,有二十來顆,其中有一顆好大!

又,排完膽結石後胃口大開,覺得好餓好餓,還好我準備了不少蔬果在家,可以打蔬果汁喝。若照以前的習慣,我一定會大吃特吃;但這時候最忌大魚大肉,會很傷腸胃。調整飲食習慣,是上了年紀後一定要學會的功課啊!

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以下是方法,需要者請自行參閱。

網路上也有他人張貼用法:http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H603AppleJc.htm

不過我自己是這樣使用:

1)在「景美無毒的家」(台北市羅斯福路六段120號,電話:02-29336930)買六瓶有機蘋果汁,容量是一千CC一瓶,每天早晨起床空腹時喝250CC,早上十點左右喝250CC,下午三點左右喝250CC,晚上睡前半小時喝250CC。

2)第六天中餐過後就不再吃任何東西,下午三點左右就要把全部的蘋果汁喝完。晚上六點時先吃一包酵素錠(一包四粒),平常因為沒有便秘,所以八點時第二包只吃兩粒酵素錠。十點左右喝60CC有機檸檬汁加60CC橄欖油。

平常沒喝油習慣的人,會覺得這杯120CC的橄欖油檸檬汁很噁心,不過我喝起來是覺得還OK,沒有想像的那麼噁心。如果已經有膽結石的人,建議喝雙倍的量,120CC有機檸檬汁加120CC橄欖油。

然後上床睡覺,如果半夜覺得肚子有點痛,就用暖暖包熱敷。第二天早上起來會拉個兩三次肚子,膽結石會在拉肚子時排出來。

以前還沒有酵素錠時都是吃瀉鹽,但是那會讓人拉肚子很厲害,現在有酵素錠,作用比較緩和,不會把人搞得很難受。酵素錠的牌子叫「綠色生活」,一包45元。

另外,由於整個過程需要七天不中斷(有的人是喝五天,第六天排),而且第七天因為會拉肚子,所以最好是在星期六或星期天,不必出門比較好。頭一次做的話建議喝六天,蘋果汁會讓膽結石變軟一些,比較容易排出。

排膽結石這一週三餐都照常,建議你吃清淡一點,肉少吃,這樣拉肚子時比較不會又痛又臭。排完膽結石後會胃口大開,當然還是要吃清淡,免得才把身體打掃過,又塞一堆垃圾進去。

有一些醫生建議開刀的有膽結石的人,都用這個方法成功排出膽結石,免去挨刀之苦。畢竟,割除膽囊對身體蠻不好的。

若有任何問題,也可以打電話去問無毒的家的老闆娘。

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Comments (34)

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  • 好神奇喔
  • 是啊,排出那麼多膽結石,自己也很吃驚。
    我要趕快叫我家人也來做。身體健康很重要啊。

    Anaryreplied on 2008/07/18 13:57

  • http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/jul/8/today-south12.htm
    前一陣子看到的新聞
    最近這招很流行是嗎?
  • 哇~還上了新聞喔。

    這方法景美無毒的老闆娘去年就告訴我了。不過她建議我春天或夏天做,所以我拖到現在。還有就是蘋果汁要漲價了,所以我想說趕快買來做一做,免得下個月要花更多錢。

    其實我們每個人都有膽結石,平時不覺得有異狀,但是一發起炎來會很痛的,去看醫生的話,十之八九都是開刀摘除膽囊。

    我們的肝會吐膽汁,膽囊會把膽汁收著,我們東西吃下去在腸胃消化時,膽囊就會分泌膽汁幫助消化。膽囊被切除,對消化影響很大。

    無膽之人通常都會發胖,而且一發不可收拾。我的牧師就是半夜腹痛叫救護車送醫院,結果開刀摘除膽囊。康復後就一直發胖,胖到心臟出狀況,做心血管繞道手術。

    所以啊,用自然方法排膽結石,尤其是中年以上的人,總比哪天突然被送醫院切除膽囊來的好啊。

    Anaryreplied on 2008/07/18 14:22

  • 蘋果汁是要自己榨的那種~還是便利商店的也可以@@?

    昨天颱風來 屏東道路淹水,差一點餓死在家裡(泣)還好明天就會走了~
  • 千萬不要買便利商店的!!

    不怕麻煩的話當然可以自己榨蘋果汁,但是要榨一千CC,很費工耶。還有,用有機蘋果比較好,以免吃一堆農藥跟化學物質進肚子。但是有機蘋果很貴。我是買有機蘋果汁,一瓶一千CC是165元,我有會員卡打九折。兩包酵素錠90元。檸檬汁跟橄欖油家裡有,所以這次總共花費一千元左右。

    餓死在家....(汗),難道你平常家裡都不存一點糧食的嗎?如果是我,大概會開貓罐頭來吃。(認真貌)

    Anaryreplied on 2008/07/18 15:02

  • Anary,
    請將詳細資料寄給我吧
    "負中脹氣或常肝區痛"這是表示啥ㄚ
    我聽過很多中年的媽媽都因膽結石割掉膽
    其實膽汁對身體很重要的
    還是早點預防比較好
  • 我只要一吃發酵的東西就會脹氣,除非是天然發酵,所以外頭麵包店賣的東西我都不能吃。

    以前我喝蘋果汁不會脹氣,但這次會,大概是量太多吧。每天肚子好脹而氣又排不出來時,真難受。但今天排完膽結石後,整個圓圓的肚子都消下去了。

    這種用蘋果汁排膽結石的方式,一年做一次就行。第一次會排很多,但以後若改變飲食習慣,而且每年排的話,一定可以保持身體健康的。

    Anaryreplied on 2008/07/18 18:31

  • 蘋果汁,還有加了橄欖油的檸檬汁,對於排便便本來就有效,說不定還會拉肚子,因為每天喝一公升蘋果汁耶......可是我不明白排便便跟膽結石之間的關係 > <|||

    我下次問問醫生好了,很好奇~~
  • 無毒的家的老闆娘說,我們的膽很喜歡蘋果汁,而每天喝蘋果汁可以軟化膽結石。檸檬汁可以軟化膽管,橄欖油可以促使膽囊分泌大量膽汁,將結石沖出已經放鬆軟化的膽管,然後排出體外。

    吃瀉鹽可放鬆膽管,同時是讓人先把肚腸清乾淨。不過瀉鹽(或瀉藥)會很激烈,現在有酵素錠可取代。我早上起來第一次就是排便,後來兩次排的都是膽結石,樣子很不一樣,而且那些結石統統都會浮起來。

    我過去這一年來都吃有機食物,也吃的清淡,所以排便跟排膽結石完全沒有不適。若是平常大魚大肉慣了,又常熬夜,搞得膽結石很大顆的話,排起來就會比較辛苦。

    昨天老闆娘再三叮嚀,若是半夜腹痛要熱敷,因為熱敷可以幫助膽管放鬆。膽結石若很大顆(老闆說他的大如拇指指甲),半夜兩點左右是真的會痛醒的。

    我們的身體,晚上11~1點是行膽經,1~3點是行肝經,所以橄欖油檸檬汁要在十點左右喝,之後就是膽跟肝運作的時間啦。我早晨五點醒時肚子都好好的,又睡,等六點半稍微覺得腹痛,爬起來上廁所,身體那時是走大腸經,真準。

    有興趣試試嗎?我看你跟羊都有需要喔。

    Anaryreplied on 2008/07/18 17:16

  • 講得很神奇,也想要參考一下。

    最近在喝有機蘋果醋,是整顆蘋果發酵12個月所產生的醋,我們笑說是做壞掉的蘋果酒,不知道膽會不會喜歡這一種
  • 哈哈哈,膽大概覺得你給它吃壞掉的蘋果汁。
    我家裡有瓶德國的蘋果醋,我只喝過一次,不是很喜歡。我比較喜歡葡萄醋。

    Anaryreplied on 2008/07/18 17:24

  • 因為現在在外面的宿舍忙學校的事,所以沒回家,宿舍也沒冰箱=3="
    等回家之後再跟老媽一起實行排石計劃吧(抹汗)

    附近有7-11 勉強可以騎車過去買= =b
    貓罐罐我沒吃過,不過上次有手癢拿了一條貓用魚乾吃看看,沒味道XD!!
  • 貓吃的東西都沒味道,因為不能有鹽。
    我吃過他們的燒雞燒魚,還不錯,但都沒鹹味。
    你跟你媽咪要排膽結石,時間最好稍微錯開兩天。
    不過若你家裡有兩間廁所就無妨啦,不會造成同時都搶著要上就好。

    Anaryreplied on 2008/07/18 18:36

  • 「我吃過他們的燒雞燒魚,還不錯,但都沒鹹味。」 XDDDDDDDDD

    這個排石的方法醫生大概會說我不行,不夠強壯 :P
  • 為什麼要強壯???是怕拉肚子嗎?我今天只排三次,其中兩次是膽結石。如此而已,完全沒任何不舒服。

    這大概是我碰過最溫和的療法了,比吃某些中藥的反應還溫和。吃了一年中藥,換了五個醫生,病根還是在,我希望這輩子再也不要碰中藥了。

    Anaryreplied on 2008/07/18 21:38

  • 麗姬媽~~~我也想要試試看
    我有寄MAIL給您囉!!!!
    那.....屁屁會痛嗎?= ="
  • 屁屁不會痛啦。這不是吃壞東西一直瀉肚子,所以屁屁不會痛。不過因為你不能預測什麼時候要上廁所,所以這天最好不要外出活動,以免臨時找不到廁所就慘了。

    Anaryreplied on 2008/07/18 22:54

  • 聽說酵素會讓便便沒臭味.

    其實酵素都存在水果裡,
    像是木瓜,鳳梨,
    如果排便不順暢的人可以多吃.
    另外像是火龍果紅龍果也很好,
    尤其是紅龍果很營養,
    可是很多人都不喜歡它的顏色所以不愛吃,
    而且吃了紅龍果後,
    便便會被染色,
    小便也會因為天然色素的關係,
    看起來有點像...葡萄汁|||
    不過多吃紅龍果對身體也很好.
    之前我早上起床後排得不太順暢,
    晚上吃了紅龍果後就好多了.
    (我好像離題了|||)
  • 火龍果跟紅龍果是不一樣的水果啊?
    我一直以為兩個名稱是指同一種東西說。
    其實我體質寒,
    吃蔬果汁一定得放薑。
    水果也多半在午間熱的時候吃,
    否則生冷的食物吃多了,
    出現的狀況就是一直鼻塞、怕冷。

    Anaryreplied on 2008/07/19 14:50

  • 我也覺得好神奇又有趣,
    等我回來再找時間來試,
    可否請你把詳細方法寄一份給我,
    先謝囉!
  • 祝你這趟單車環島行一路平安順風。
    我相信你一定會甩掉肥肉,
    回來時全身都是健康結實的肌肉!
    加油!!

    Anaryreplied on 2008/07/20 22:52

  • 前幾年我爸膽結石常發炎經常半夜掛急診
    他也試過類似這個方法
    後來還是去動刀變成無膽之人
    我想應該是我家用錯方法
    至於細節那邊不同就得回去問我媽了~
  • 如果已經有膽結石發炎,那喝蘋果汁的時間就要延長,而且仍舊是一天要喝一千CC,起碼要喝上兩三週,再看情況來決定什麼時候排。

    老闆娘跟我講一個她碰到的客人,是非常嚴重的,光用手去摸都可以摸到右肋下方有硬塊,而且是醫生判定非開刀摘除不可。但那位先生堅持不開刀,用吃中藥配合天天喝蘋果汁,一段時間後那個硬塊真的變小了,而且最後用這種自然的方式把膽結石排出來了。

    我覺得現代人年過三十的都應該做,如果平常習慣大魚大肉又重口味的人,更應該做。這一年只需做一次,不麻煩也也不危險,是很好的自然保健方式。

    Anaryreplied on 2008/07/20 23:00

  • 火龍果跟紅龍果其實外型很像,
    只是一個是白肉一個是紅肉,
    胃不好的人不能吃多,
    這兩種水果屬寒性的.

    自從奶奶過世後,
    我也開始注意自己的飲食,
    雖然自己還年輕,但是也要注意身體健康,
    之前去做血液檢查,雖然都在安全範圍內,
    但數值都是在正常值的邊緣,
    所以,我開始檢視自己的飲食習慣,
    並且多注意攝取蔬菜水果,
    少吃肉類,特別是紅肉.
    另外,我對麥片上了癮,
    只要一天沒吃麥片,就會覺得不對勁.
    麥片泡熱牛奶真的很好吃,
    我都會再加一匙黑芝麻粉,聞起來更香!
    現在我的早餐都吃這個.
  • 我喜歡吃燕麥片,燕麥片比一般麥片好喔。若對牛奶不過敏,加在熱牛奶裡確實很好吃。我是用燕麥粉做底加燕麥片,用煮開的水沖泡,再加蜂蜜跟一些堅果,好吃到不行。

    Anaryreplied on 2008/07/21 08:35

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  • 麗姬媽
    已經收到!謝謝!^_^
  • 不客氣。^^

    Anaryreplied on 2008/07/22 14:02

  • 對啦,是燕麥片,
    我都習慣稱它麥片而已,
    我特別喜歡把它泡在牛奶裡久一點,
    吃的時候嚼起來軟軟爛爛的,很好吃~
    不過有時候想吃豐富一點,
    我會再加市售的五穀茶粉或是薏仁漿粉,
    一杯下肚超滿足~~~

    我也曾經嘴饞的時候
    就拿一點直接嚼,
    吃起來味道有點像瓜子XD
  • 我也是喜歡在燕麥片裡加不同的東西,
    讓它的風味有豐富可口的變化。

    Anaryreplied on 2008/07/24 13:31

  • 麗姬媽
    抱歉打擾了,請問這個方法對腎結石有用嗎?
    或是您知道有什麼類似像這種的方式可以排掉腎結石嗎?
  • 我問過無毒之家的老闆娘,她說排腎結石要喝檸檬汁。
    一天一個檸檬,持續20~30天吧。
    另外就是要多喝好水。
    景美無毒的家的電話:2933-6930。
    你可以打電話去問老闆娘,
    她若有空,一定會詳細答覆你的。

    Anaryreplied on 2008/07/25 15:47

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  • 你好,我也是胆结石患者,去医院看过,说大概哟8毫米大小,不知道你的这个方法对我能不能奏效?
    能否发一个详细的步骤给我,我想试一试;不想开刀阿! 先谢谢了!
  • 已經回信給你了喔。

    Anaryreplied on 2008/10/28 07:52

  • 請問現在適合進行排石計劃嗎? 上週腹部超音波檢出有一公分大的膽結石說!
  • 一公分很小啊,有人用這方法排出十公分的膽結石呢。
    你要做的話要快喔,因為通常最好是在夏天的時候作,冬天不要做;
    現在是秋末,所以,要做的話就立刻開始吧。

    Anaryreplied on 2008/11/11 10:46

  • 不好意思!也請mail 告知詳細方法,謝謝!
  • 我寄mail給你。

    Anaryreplied on 2008/11/11 10:46

  • 之前我去看中醫時問了鄭醫師
    他說我的胃不適合喝那麼多頻果汁
    所以我到現在還不敢嘗試
  • 這樣啊,他是認為蘋果汁太酸會傷胃是嗎?
    我的胃其實不好,
    但這麼做了之後也沒不舒服。
    是說現在天涼了,
    若非不得已,其實也不要做了。
    等明年夏天吧,
    說不定到時候你就可以做囉。

    Anaryreplied on 2008/11/11 17:01

  • Private Comment
  • ~排出十公分的膽結石?

    Reply:
    一公分很小啊,有人用這方法排出十公分的膽結石呢。
    你要做的話要快喔,因為通常最好是在夏天的時候作,冬天不要做;
    現在是秋末,所以,要做的話就立刻開始吧。
    Anary@11/11/2008 10:46:25

    您好
    這個回覆 讓我看了又驚有喜

    驚的是 十公分的膽結石應該不可能排的出來 因為膽管只有2~5公分粗 十公分的結石竟能排出

    喜的是 若是真的 那我娘膽囊裡的2公分膽結石 我們就能讓它 大大方方的出來了

    真的嗎 真的有超過2公分以上的膽結石用蘋果汁就能排出

    您可以告訴我 個案的資料或故事嗎 我想請教他

    謝謝您

  • 這訊息是我去的「無毒的家」老闆娘告訴我的,
    訊息是告訴她的人的親身見證。
    你不妨打電話去問問無毒的家的老闆娘,
    電話是:29336930。

    Anaryreplied on 2008/11/24 14:49

  • 電話的區域號碼是 幾號呢

    謝謝您那麼快就回覆

    只是 電話的區域號碼是 幾號呢
  • 02,台北市。

    Anaryreplied on 2008/11/25 10:35

  • 我有朋友嘗試過喔!

    因為他的推薦所以找到你的網頁。正在打算嘗試(但是也有一點點擔心啦)

    我朋友也說,剛開始喝蘋果汁喝得很高興,但是後面兩天就開始覺得好脹。

    另外看資料有人喝三天、有人喝五天、有人喝七天~~~你的建議呢?

    全台灣的無毒之家都可以諮詢嗎?因為我也是會員啦。

    另外,方便的話請寄資料給我喔,感恩。
  • 回信了喔。

    Anaryreplied on 2009/05/27 12:40

  • 我收到您詳細的覆信

    非常感動~~

    格主真是發心來著,果然有養貓的人都是好人(硬是要扯到貓就對了!)
  • 詢問排出膽石

    不好意思唷!我現在才看到這個網頁!
    膽結石是右腹痛,可是我痛的地方好像是左邊耶!
    因為左邊的背也會痛!
    我有檢查過,醫生也是說膽結石,真的是很傷腦筋ㄝ!
    看到你的方法,真的有效嗎???
    不知可不可以告訴我一下
    因為我真的很怕開刀
    如果可以,我的mail:as110631@yahoo.com.tw
    謝謝
  • 膽結石

    HI~我有興趣排膽結石,請問,排石時的痛會跟膽結石的痛一樣嗎?
  • 我什麼痛的感覺都沒有。

    Anaryreplied on 2009/07/15 15:42

  • 想請問一下,我媽最近用了蘋果療法,也排除一些膽結石,可是她的膽還是很痛(已經快一個禮拜了),請問這正常嗎? 如果她想重復蘋果療法,她應該等多久後才可以再開始這療程?
  • 請她去看中醫吧。西醫只有開刀一途,經方家的中醫可以治膽結石。請去看這位醫師:奇美中醫診所,徐崇振醫師,台中市北區陝西路22號,預約電話:04-22993512。

    Anaryreplied on 2009/11/01 00:20

  • 您好~~我想了解一下這ㄍ方法~~可以寄給我看看ㄇ~~感恩
  • 我ㄉ信箱roro0613@gmail.com
  • 麻煩您!
    我想了解一下這個方法。
    感謝您
  • 已經在文章下方貼出來了。

    Anaryreplied on 2009/12/18 23:16

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